[媒体报道] 2016北京中考体育将增加足排球项目考核

2015-11-25

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2016年中考体育考试方案确定，新增排球和足球与篮球共同组成“三选一”项目，总分仍为40分。市教委日前公布了《关于做好2016年初中毕业升学体育考试工作的通知》并下发《2016年北京市初中毕业升学体育考试方案》。

[公司新闻] 大多预售团队，为什么只会做低价？

2015-11-25

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一栋大厦的建设，如果需要3年，往往地基（地下室2-3层）的挖、浇灌就要1年多一些，地面上的二三十层一年多。明白什么是基础吗？什么是会所的根吗？

[行业动态] 预防膝盖出问题 健康跑步必练四动作

2015-11-25

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运动科学家研究发现，如果臀部力量不足，就可能导致膝盖在跑步后容易酸痛。这被称为髌骨关节疼痛综合征，会影响到膝盖前部肌肉。虚弱的臀部肌肉，还会影响跑步的效果，因其无法控制双腿跑动时的动作，这些都会导致膝盖受到不健康的压力。

[行业动态] 为什么你的竖脊肌容易损伤？

2015-11-25

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竖脊肌又叫骶棘肌，是位于腰椎旁的一组肌肉，从内向外依次为棘肌、较长肌和髂肋肌。其主要功能是伸展躯干，如果竖脊肌出现功能障碍，无论是痉挛或者张力增高，都容易使患者出现腰痛症状。